
Saviez-vous qu’une alimentation saine, variée et équilibrée jouait un rôle important pour notre santé ? En effet, véritable source en nutriments (glucides, protéines, minéraux, vitamines, acides gras essentiels…), elle est indispensable à l’ensemble de notre organisme. Cela vaut autant pour nos yeux qui, eux aussi, ont besoin de ces apports extérieurs pour bien fonctionner. Parmi les micro-nutriments vitaux pour le mécanisme de la vision, la vitamine A. Qu’est ce que la vitamine A ? Reconnus depuis l’Antiquité, les bienfaits de la vitamine A sont particulièrement … Continuer la lecture